【トネリコ スケジュールカレンダー】

ご覧いただきありがとうございます。

4月のトネリコ’Sヨガの M60 枠(9:00-10:00)はすべて体験クラスとなります。ヨーガをまだ経験したことがない方もお気軽にどうぞご参加下さい。

 

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土曜日開催の〔doyoga〕は4月以降、男性参加も可能となりました!

ヨーガは女性特有のもの?いいえ、本来はその逆で、その昔インドでは女人禁制、男性のものであったのです。時代の流れによって、欧米などに'yoga'として、女性のあいだに広がり、美容法としてもてはやされた現代、ですが、いま一度、その恩恵、効果などは万人にとって有意義な奥義だと認識する世相へと変容し、日本でも男性も臆せずヨーガを学ぶ機会を得た時代になってきたと感じています。

 

心も体も健やかにする実践法。そんなヨーガを始めませんか。