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な ま え: yaeko
自己紹介:  人が好き。動物が好き。自然が好き。

ヨーガとの出会いは24歳、関西に居た頃。

ヨーガ講師に至るまでに中学校講師時代や、十数年のフィットネスインストラクター時代を経験。2007年ヨーガ修行のため、渡印。(ヨーガ指導は2004年頃から) 

 子どもの頃から人の'モチベーションを上げる'こと、 

人に分かりやすく'teaching'する・'伝える'という機会が多かった(長所:世話好き、短所:おせっかい、笑)

自分の性分・役割、流れにゆだねるままに現在に至る。

 人々が身体も心も元氣になり、ライフスタイルそのものが豊かに変容していくこと。 それは大きな喜びであり・生きる原動力にもつながります。

そのきっかけとなる、モチベーションupのために、微力ながらも お手伝いできたら・・・と、

さまざまな活動を通して 幸せの輪が広がればいいな、と思い、湘南中心にトネリコを主宰しております。

 

 

すべての人々が幸せで心も身体も満たされますように。

 それが 自分の内側にもともとあるものだと氣づきますように❤

 

 

 

2003年より これまでに日本、インド、タイなどにてさまざまはヨーガ修行、研鑽を積む。

全米ヨガアライアンス200RYT保持。「ヨーガ」とは人生の標のようなものと実感し、日々暮らす。

 

フィットネスクラブ、老人福祉センターでのヨガ教室、そとヨガ、トネリコでのレッスン、市民講座ほか、近年ではパステルで曼荼羅を描く(創始者はにやかよ氏)曼荼羅ワーク®ファシリテーターとして活動中。(活動名:寧音「~irowanami~」主宰)

 

過去に、山ヨガ事務局スタッフ、山ヨガ講師を務め、その素晴らしさを広める活動に参加していた。

海や山、自然に偉大な力を感じ、敬意を抱いている。

 

 

 

 好きな言葉: ” shanti ” (= 「平安」「平和」「心穏やかであること」「安らかであること」)

          ” あるがままに、生きる ” ・・・”これでいいのだ”      

           ” いつもありがとうございます”