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【2018年7月1日(日)チャリティー海ヨガ@辻堂海岸】

 

初心者の方も、大歓迎 ♪

 

参加費1000円(必要経費を除いた全額を「福島と海老名の子ども交流キャンプ」寄付/支援します)エントリ―不要、当日越しください。

 

今回は初めてのこころみ、

セラピストMiyukiさんによる

「氣ワーク」とのコラボにて開催します。

 

【Miyukiさんのメッセージ】

1年のハワイ留学中に氣ヒーリングの師と出会い、週一回の練習会に参加。
今回、初めての試みということもありますので、基本となる練習を行っていきます。
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天地万物すべてからの"愛"と繋がり、自分や周りの心と体をクレンジングしていきませんか

まずは呼吸を意識して より深く大切に、、、
大地… 海… 富士山… 空… と繋がって、心身を愛の氣でいっぱいにしていきましょう**゜
 

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以下、当日の詳細です。 

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《日 時》 7月1日(日)
《集 合》 8:45 辻堂海浜公園入口前に集合 ⇒ 海まで歩きます。(徒歩3分)
     (辻堂駅南口改札を下りて直進1.5km、バス利用だと約5分です。集合場所から歩いて移動します)
《場 所》 辻堂西海岸(辻堂と茅ヶ崎のあいだの海辺)
《内 容》 new! ※氣ワーク(下記参照) + やさしいヨーガ初参加の方もウェルカムです♪(^_-)-☆
《準 備》 締めつけすぎないラクな服装(ジーンズはNG)、タオル、ビニルシート、
      バスタオルかヨガマット、飲み物、虫除けスプレー、ナイロン袋(あればでOK)
      ←ヨガの前にビーチクリーンをおこないます。海辺、海を綺麗に。ご協力ください♪
      風対策、暑さ対策(日焼け止め、帽子、サングラス、アームカバーほか各自必要なもの)
      (天気次第で状況は変わります。対応できるように準備ください)
       
《参加費》1000円(当日でOKです。※保険は付帯していません。自己責任のもと、ご参加ください)
       ※海ヨガ開催の可否:悪天候時は中止とし、7時頃、ブログにてお知らせします。

《お申し込み》不要。当日お越しください。もし、初参加でアクセスや、内容など、不安なかたは
       お問い合わせください。

 

 

 

 

 

お問い合わせはこちらから

 

 ※ご予約不要です。

天候不順などにより中止の場合は当日7時にブログにてご案内します。

 

 

 

 

【2018年4月以降の改定について】

 

 

・回数パス金額 ⇒ 4月以降〔5回パス・5か月間有効・8640円〕

・レッスン:

 現行のmokuyoga, doyogaと new!!M60(仮称)スタート!

 4月以降、同日朝9:00-10:00にクラス枠を設けます(仮称:M60)この枠は

  ◆体験レッスン

  ◆ポイント講座

  ◆その他(例:呼吸法の解説と実践、座学、アーサナほか)

   事前に予定を組み、HPカレンダーなどにて告知予定です。

   詳しくは参加時にご案内します(M60最新情報コチラ⇒ ★★★)

  ◆時にはその後の時間枠も使った通しの2~3時間講座も考えています。

 

      

・レッスン内容

【mokuyoga】女性限定クラス(現行のまま) ゆったりめ★★

  従来同様、リラックス効果の高い内容を組み込んだクラス。

  筋力・柔軟性の維持・向上を図り、心身の健やかさを調える内容です。

  ポーズ、呼吸、瞑想の3つを柱に展開します。

  

  

【doyoga】男性・女性参加可能クラス(new!!) ややしっかりめ★★☆

  mokuyogaに比べて、やや運動的要素を多めに含んだ内容です。

  筋力・柔軟性のよりいっそうの維持・向上を図り、心身の健やかさを

  調える内容です。ポーズ、呼吸、瞑想の3つを柱に展開します。