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※月２回(第1・3土曜開催) doyoga も合わせてご利用ください。

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【レッスン当日の流れ】

　９:50 開場 ・ サインイン(受付)

10:10-11:40 レッスン

　　　　　　　●スタジオ入室しだい、お着替え。トイレなどを済ませてお待ちください。

 　　　　　　　(クラス開始10分前までを目安にお越しください)

11:４0 クラス終了→お着替えを済ませてお茶タイム。(ハーブティ等お茶をサービス)

12:00  スタジオ退出となります。

※講師の事情・都合(病気その他)により、やむを得ず、クラスがお休みになる場合があります。その際はHPやお知らせメールなどにて、できるだけ事前に、お知らせします。また 直前の事故や病気などによるものについては当日連絡することもあります。ご了承ください。また当方の都合による変更・休みについては振替え・延長などさせていただきます。

【初めてお越しの皆さま】

初回クラス参加後

　●クラス内容の概説(３０分)

　●入会を希望の方、手続き(会費なし￥０、チケット制などのシステムのご説明ほか)

をおこないます。

当日に入会を決めても決めなくても。 まずはクラスにご参加、講師との相性やヨガレッスンの内容(ヨガもさまざまな流派、内容があります)など、ご自身の眼で身体で心で体感してみてください。

※入会希望の方が定員になりましたら受付は締め切ります。

※初回クラス参加費は￥1000です。（初回マットはレンタルフリー￥０です）

※ヨガマットは各自でご用意ください。(レンタルは￥200です。)

　レンタルが必要な場合は、必ず事前にお申し出ください。(数に限りあり)

【当日の持ち物・準備など】

　●締めつけないラクな服装(ジャージなどでもOK・更衣可です)

　●水分補給できるもの(水筒/ペットボトルなど)

　●ヨガマットか、バスタオル/ラグマットなど広めのもの

　　(寝転んだ時、はみ出ないくらいのものがオススメ)

　●手ぬぐい/タオル

　●ハンドタオルくらいの小さめの布(ハンカチでもOK)

　●着替え(多少、発汗することがあります）

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